Hej! Jeg arbejder med Cocoavia® -mærket for at dele, hvordan brug af supplementet kan hjælpe med at understøtte sund blodgennemstrømning*. Jeg var allerede en stor fan af kakao, da de kontaktede mig og lærte meget at undersøge produktet, så jeg er i ekstase over at dele nogle af fakta og dele Cocoavia® -supplementet i en gave, der snart kommer op i et andet indlæg.
Men først, lad os tale løb og spise …
Mine mest aktuelle videoer
Ansigtsmaskeideer til løb og gå udenfor
Ansigtsmaske til løb og gå udenfor under coronavirus -udbrud.
Har du brug for at bære en maske? Hvilken maske er bedst for løbere og vandrere?
Tjek mit bedste valg for en maske.
Plus CDC’s anbefalinger om, hvornår man skal bære en maske, og hvilken slags under Covid19 -udbruddet.
Mere på runeatrepeat.com
Flere videoer
0 sekunder på 7 minutter, 15 sekunder
Næste op
Så var hun væk – boganmeldelse
04:20
Direkte
00:00
08:21
07:15
Jeg kom ud på et løb tidligt i morges delvis fordi det er varmt og delvis fordi jeg vågnede kl. 4?! Jeg har ingen idé om, hvorfor min krop troede, det var en god ide. Prøv ikke dette derhjemme.
Da jeg var så tidligt, lavede jeg iskaffe, mens jeg ventede på, at solen skulle komme op.
Jeg løber ikke i mørke, fordi det er skræmmende, og jeg har en tendens til at falde hele tiden på en godt oplyst sti – jeg kan ikke tænke på, hvor meget jeg ville falde i mørket!
Alligevel.
Jeg så det påpegede på Cocoavia ® -webstedet, at du kan blande Cocoavia ® Dark Chocolate Stick Pack i Iced Coffee, så jeg prøvede det i en af mine kopper (i dag var en to kop dag). Den sødede var god med iskaffe og en stænk mælk, jeg tilføjede ikke ekstra sødestof, og det havde ikke brug for det.
Cocoavia® Daily Cocoa Extract Supplement leverer den højeste koncentration af kakao -flavanoler i et kakaoekstrakttilskud i dag. De har blandinger, du kan lægge i drikkevarer, smoothies, havregryn eller andre opskrifter. Det kommer også i kapselform, så du kan vælge det, der fungerer for dig.
Jeg føler, at vi alle har hørt, at kakao er godt for dig, men ved ikke rigtig hvorfor. Det handler om kakao -flavanolerne …
Kakao -flavanoler er den specielle blanding af phytonutrients, der kun findes i kakaobæanen. Ingen anden mad på jorden kan matche den specielle blanding af flavanoler, der findes i kakaobønner. Og hvorfor betyder dette noget? Fordi disse kakao -flavanoler har magiske kræfter. Fine ikke rigtig, undersøgelser indikerer, at kakao -flavanoler fremmer et sundt hjerte ved at støtte sund blodgennemstrømning.
Derfor er Cocoavias forfremmelse at “leve dit live med hjerte”, fordi supplementet er beregnet til at hjælpe dit hjerte <3 For meget mere info om Cocoavia® -supplementet, se deres websted, Facebook eller Twitter. Nu skal jeg spise al mango i verden og klappe mig selv på ryggen for ikke at falde i dag (indtil videre alligevel)! Boom! Jeg kan ikke stoppe med at få mango i denne uge! Jeg scorede yderligere to utroligt modne dem fra 99 Cent -butikken. De er lækre! Spørgsmål: Iced kaffe eller varm kaffe eller noget andet? Videregivelse: Jeg blev bedt om at deltage i Cocoavia ® Live Your Life With Heart -kampagnen. Jeg blev kompenseret for min tid. † Denne erklæring er ikke blevet undersøgt af Food and Drug Administration. Dette produkt er ikke beregnet til at diagnosticere, behandle, helbrede eller stoppe nogen sygdom. Send mig projektmappen Gemme Deling er omsorgsfuld! Del Tweet Pin Del Post Del Bliv ved med at vælge disse: Krisetekstlinje - Chief Medical Officer dækker den gratis service, mental sundhed, terapi og meget mere - Podcast 97 Krisetekstlinje - Chief Medical Officer dækker den gratis service, mental sundhed, terapi og meget mere - Podcast 97 Krisetekstlinje - Enhver person kan tekst 741 741 i USA eller i Canada tekst 686868 - og tjenester er tilgængelige 24 timer i DAHvad jeg spiser på en dag - for løbere Hvad jeg spiser på en dag - for løbere Hvad jeg spiser i en dagsvideo af en løber. Maddagbog over alt, hvad jeg spiste en dag morgenmad, frokost, middag og snacks. plus Min hviledag morgenrutine Min hviledag morgenrutine Min morgenrutine på en hviledag fra løb. Hvad jeg gør, hvad jeg spiser på en hviledag og anden BTS uden løbsdag Jeg brød faktisk min fod- og gåstøvle recs Jeg brød faktisk min fod- og gåstøvle recs Ødelagte fodanbefalinger skal have. Den bedste gåstøvle, brudsko, ispakke, kosttilskud og værktøjer til at hjælpe dig Oktober mål planlægger-fri udskrivbar månedlig målsætningsark Oktober mål planlægger-fri udskrivbar månedlig målsætningsark Månedlige mål for løb og fitness. Hovedmål, månedligt mål og små mål sat af uge. Gratis udskrivbare mål Måned PL En bølge fra 6 meter væk fra din lokale monican En bølge fra 6 meter væk fra din lokale monican Kan du løbe under coronavirus -udbruddet? Mental Health Crisis Text Line 741741 og ressourcer til vold i hjemmet til T ⚡ af Shareaholic .