Hej der såvel som velkommen til en runde mere på mexicansk kødløs mandag! Denne weekend lavede jeg Peach Salsa & Black Bean Couscous. Det er også utroligt enkelt! Kast bare hvad som helst sammen og nyd.
Ingredienser:
Mine mest aktuelle videoer
Marathon Training Day 1
Flere videoer
0 sekunder på 3 minutter, 12 sekunder
Næste op
Podcast recaps fra 6. august
07:26
Direkte
00:00
08:21
03:12
ww couscous
TJ’s Peach Salsa
Dåse af sorte bønner
Dåse af nyrebønner
Salt peber
Kørselsvejledning:
Kog couscous i henhold til bundt retninger. Jeg kogte hele bundtet så godt som det var så godt. Jeg vil foreslå at lave 2 kopper couscous, hvis du prøver dette (en halv pakke).
Skyl bønner af.
Bland couscous, bønner, salsa samt salt og peber efter smag. Køleskab indtil forberedt på at spise!
Dette er en fantastisk sommer -BBQ -opskrift i betragtning af, at du ikke behøver at bekymre dig om, at den bliver dårlig i solen hurtigt.
I morges var jeg i ekstase over at løbe. Ofte kræver jeg en ekstra hviledag, men i dag var jeg parat til at gå!
Jeg lavede 1 km opvarmning; 1 mile tempo; Et par bakke gentages; 1 km fantastisk ned. Jeg har lige lavet det op, da jeg gik sammen.
Jeg var sent i morges, så jeg kastede frokost såvel som morgenmad på nøjagtigt samme tid. Jeg forlod køkkenområdet i et rod?
Morgenmad – Bagel med AB & PB (Pepita Sun Butter) på en papirplade, da jeg er uansvarlig med at gøre min del for at redde miljøet.
Og en smoothie! Min favorit.
Ben så godt som jeg stadig samkører såvel som i betragtning af at han faldt mig af det første, vi måtte skifte køretøjet til frokosten. Han kom såvel som valgt mig såvel som sagde, at han “glemte” sin frokost på arbejdet såvel som ønsket at hente noget.
Jeg er altid nede på en diætplankoks såvel som nogle pommes frites, så vi stoppede ved Del Taco.
Resten af min frokost var en indpakning fuld af TJ’s Ranchero æggehvide salat. Jeg kan godt lide disse ting.
Eftermiddagen var travlt, men jeg fik tid til en god snack – chokolade græsk yoghurt såvel som korn. Jeg forstår ikke, hvorfor jeg har spist noget udover yoghurt såvel som korn til en snack. Det var min favorit alt sammen med college, så jeg stoppede med at spise af en eller anden grund. Det er tilbage. Kæmpe tid.
Jeg har spist couscous til frokost såvel som middag i flere dage. Nå, i det mindste føles det sådan.
Plus is fra den bløde serveringsis fyr? Hvad? Har du ikke en blød serveringsis mand? såvel dårligt.
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del