chokolade til morgenmad er absolut acceptabel, når du blander det med havre og jordbær. Prøv denne chokoladedækkede jordbær havregryn for en tilfredsstillende og lækker morgenmad eller snack.
Jeg har en meget streng ‘frugt er ikke dessert’ regel. Jeg betragter ikke engang chokoladedækket jordbær dessert. Nix. Så snart du inkorporerer frugt i en skål, er det i kategorien ‘snack’ for mig. Men jeg er åben for at overveje chokolade til morgenmad (så åben, ikke?). Kast nogle havre og jordbær i, og det kan uventet fungere som en lækker og sund morgenmad.
Vegas kan ikke rigtig lide frugt eller chokolade eller virkelig noget undtagen Deli Turkey, så jeg tror, han protesterer på min morgenmad. Jeg er ikke sikker på, fordi jeg ikke taler kat, men uanset hvad er det fint for mig – jeg vil ikke dele.
Mine mest aktuelle videoer
Min charmerende partner i Pysch Ward: A Memoir – Book Review
Min charmerende partner i Pysch Ward: A Memoir
af Mark Lukach
Audio Book Review af det bedst sælgende memoir udgivet 2017.
Er det en god lytning?
Jeg deler en hurtig gennemgang af bogen tilgængelig på Audible.
Fra Amazon:
Et hjerteskærende, men alligevel håbefuldt memoir om et ungt ægteskab, der omdefineres af mental sundhedsproblem og bekræfter kærlighedens magt.
Mark og Giulias liv sammen begyndte som en eventyrromantik. De blev forelsket klokken 18, blev gift på fireogtyve og startede deres drømmeliv i San Francisco kort efter. Men da Giulia var syvogtyve, led hun en skræmmende og uventet psykotisk pause, der landede hende i psykafdelingen i næsten en måned. En dag var hun livlig og godt justeret; Den næste, hun var vildfarende og selvmord, overbevist om, at hendes kære ikke var sikre.
Spørgsmål:
Hvilken bog eller podcast lytter du til nu ??
Hvad skal jeg lytte til næste?!
Links til bogen og andre anmeldelser er på runeatrepeat.com
Flere videoer
0 sekunder på 5 minutter, 31 sekunder
Næste op
Golden Retriever tager ikke sine piller!
02:19
Direkte
00:00
08:21
05:31
Chokolade dækket jordbær havregryn
Ingredienser:
1/2 kop havre
1 kop mælk
1 scoop chokoladeproteinpulver eller 1 TB. kakaopulver
1/2 kop hakkede jordbær (frosset er okay)
Tilføjelser: sukker/sødestof, nødder, PB, chokoladechips …
Kørselsvejledning: Kog havre i mælk i henhold til pakningsretninger. (Det betyder ikke noget, om det er hurtig kog havre eller komfur top.) Når de næsten er færdige, tilsættes chokoladepulver, omrør og sød efter smag. Top med jordbær.
Mellem fiberen i havre, sundt fedt fra nøddesmør og proteinet fra mælken, er det en powerhouse -morgenmad, denne skål med havregryn skal vare dig et par gode timer.
Det er næsten for smukt at spise, fint ikke rigtig – jeg angreb dette ideal efter billedet.
Da jeg spiste Vegas, fandt jeg allerede et andet sted at sove. Jeg gætter på at være vågen i 6 minutter virkelig slidt ham ud. stakkel.
Hvilken behandling ville du vælge:
Chokoladedækkede jordbær eller karamel æble?
P.S. Chokoladeproteinpulver, jeg bruger, kommer i pakker, ikke med et scoop. Jeg brugte 2 TB.
51SAVE
Deling er omsorgsfuld!
51
Pin
Del
Tweet
Del
Post
Del
Bliv ved med at vælge disse:
Nem stålskåret havre i Rice Cooker -opskriften
Nem stålskåret havre i Rice Cooker -opskriften
Nem stålskåret havre lavet i riskomfur. Opskrift på havregryn kogt i en riskomfur med mælk, vand og banan. Sund og rask
chokolade chip cookie dej natten over havre opskrift
chokolade chip cookie dej natten over havre opskrift
chokolade chip cookie dej natten over havre opskrift. Denne utroligt lette og lækre havre morgenmad er en hurtig mærke foranPB & J Smoothie -opskrift
PB & J Smoothie -opskrift
Sund PB & J Smoothie -opskrift. Proteinpakket jordnøddesmør gelé smoothie med yoghurt og sunde fedtstoffer for at holde dig fuld
Nem morgenmadsbagt kartoffelopskrift
Nem morgenmadsbagt kartoffelopskrift
Nem morgenmadsbagt kartoffelopskrift kartofler er en lækker, næringstæt grøntsag og en fantastisk mulighed for at brænde din wo
Sådan laver du en bedre skål med korn- sunde morgenmadspidser!
Sådan laver du en bedre skål med korn- sunde morgenmadspidser!
hvordan man laver en sundere skål korn. Lav en hurtig morgenmad, der er god for dig og holder dig fuld indtil frokost med th
Nem chokolade chia budding-3 ingrediensopskrift
Nem chokolade chia budding-3 ingrediensopskrift
Nem chokolade chia budding 3 ingrediensopskrift. Hurtig chokolade budding med chiafrø og chokolademælk. Protein PAC
⚡ af Shareaholic
.