Ved du, hvor mange miles dine nuværende løbesko har på dem? I dag deler jeg 3 tip til at beslutte, om det er tid til nye løbesko!
Løbesko kan betragtes som det vigtigste stykke kørselsudstyr. Du vil sikre dig, at du har den rigtige type til dig. Og når du kører i det bedste par til dig – er det vigtigt at tage sig af dem og vide, hvornår du skal rotere eller købe et nyt par.
Mine seneste videoer
Marathon Training Day 3
Marathon Training Video Diary – Dag 3. Running Journal Check In med Run Eat Gentag
Flere videoer
0 sekunder på 51 sekunder
Næste op
Hvad jeg spiser på en dag – Runner Edition
14:26
Direkte
00:00
08:21
00:51
I dag deler jeg 3 tip til at hjælpe dig med at vide, hvornår dine løbesko bliver slidt, og du skal bytte dem til et nyt par.
Sådan fortæller du, at det er tid til nye løbesko
Bunke på Miles Running Challenge. Sådan fortæller du, om det er tid til nye løbesko. Tjek disse 3 tip for at vide, hvornår du skal trække dig tilbage til et nyt par.
Flere videoer
0 sekunder på 5 minutter, 40 sekunder
Næste op
Hvad jeg spiser på en dag – Runner Edition
14:26
Direkte
00:00
05:40
05:40
Facebook Twitter E-mail Pinterest Linkhttps: //runeatrepeat.com/need-new-drunning-shoes-ses-show-you-can-tell/copied
3 tip til at hjælpe dig med at beslutte, om det er tid til nye løbesko.
Kilometertal
Slid og tåre
Hvordan har de det?
Tænk nu på dine løbesko og spørg dig selv, om det er tid til et nyt par. Hvor mange miles har du kørt i dine nuværende sko? Har de betydelig slid? Føler de sig slidte, forskellige, mindre polstrede – sammenlignet med da du først fik dem? Er der nogen af disse faktorer, der bugner dig eller påvirker du din løb?
Det er dag 3 af bunken på Miles Running Challenge.
I dag taler vi om løbesko. Del dine foretrukne løbesko på dine sociale for at følge med.
Klokkeslæt ind med, hvad dine sko (og resten af din krop) laver til en træning i dag.
Kører?
Hviler?
Spinning?
Styrketræning?
Tag @runeatrepeat og #pileonthemiles, så vi kan følge med og oprette forbindelse!
Og del venligst dette indlæg med alle, der muligvis har brug for det!
Hvis du vil deltage i bunken på Miles Challenge, kan du stadig tilmelde dig her:
Bunke på Miles Challenge 2019 –
*Årets bunke på Miles Running Challenge er lukket. Sørg for at følge med for at deltage i næste år!*
Næste op …
Højde på Miles 2019 Highlights Video
Hvad jeg har på at løbe og juli kilometertal
Race Day Morning Prep og Race Day Checklist Gratis udskrivbar
Og følg @RuneatrePeat på Instagram for op til den minut sjov!
Find mere løb, opskrifter, træningsplaner og tip på runeatrepeat.com
Send mig projektmappen
1SAVE
Deling er omsorgsfuld!
1
Pin
Del
Tweet
Del
Post
Del